Kettlebell sport : les secrets d’une championne de 77 ans
Vidéo de présentation et interview de Michelle WAUQUIER championne de Kettlebell sport, athlète internationale de 77 ans.
Quelques chiffres concernant cette athlètes : 135 répétitions en Long Cycle et 188 répétitions en Snatch !
Michelle WAUQUIER insiste sur l’importance de l’échauffement , surtout pour les athlètes masters , et considère que cet agrès permet un développement harmonieux du point de vue musculaire , et favorise la mobilité et la stabilité. La Kettlebell instrument au service du sport santé qui s’insère avec une grande facilité dans d’autres disciplines pour un programme sportif complet !
Michèle WAUQUIER, un modèle d’abnégation et de longévité !!
Une interview très enrichissante à voir sans modération pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline et l’insérer dans une approche compétition et sport santé !!