Kettlebell sport : les secrets d’une championne de 77 ans

Vidéo de présentation et interview de Michelle WAUQUIER championne de Kettlebell sport, athlète internationale de 77 ans.

Quelques chiffres concernant cette athlètes : 135 répétitions  en Long Cycle et 188 répétitions en Snatch !

Michelle WAUQUIER insiste sur l’importance de l’échauffement , surtout pour les athlètes masters , et considère que cet agrès permet un développement harmonieux du point de vue musculaire , et favorise la mobilité et la stabilité. La Kettlebell instrument au service du sport santé qui s’insère avec une grande facilité dans d’autres disciplines pour un programme sportif complet  !

Michèle WAUQUIER, un modèle d’abnégation et de longévité !! 

Une interview très enrichissante à voir sans modération pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline et l’insérer dans une approche compétition et sport santé !!

Echange croisé – Kettlebell – Force athlétique

Echange très intéressant entre Bertrand COUVERCELLE (Force athlétique), et Grégory SOUQUET (VP Ligue Provençale de Force pour le Kettlebell) sur les thèmes suivants :

Kettlebell et sport Santé

 Force versus endurance du Force ou d’explosivité 

Utilisation des Kettlebells et prophylaxie , coordination en Force

Complémentarité Kettlebell  – Force dans le cadre du renforcement

Travail sur le grip

Bref un échange très intéressant , sur la complémentarité de ces deux disciplines et tout l’intérêt des Kettlebells dans l’optimisation et la préparation physique des powerlifters .

A voir !! 

Championnats de France de Kettlebell Sport 2025 – Paris

Les championnats de France de Kettlebell Sport avaient lieu  à Paris les 07 et 08 juin 2025 . 

Deux athlètes étaient engagés sur cette finale nationale , et ces deux athlètes sont les nouveaux champions de France en Biathlon (10 Mn de Jeté + 10 Mn d’arraché) en Open Pro  ! 

Félicitations à : 

• Grégory SOUQUET  – Vice président de la ligue pour le Kettlebell (Cristal Kettlebell)
• Grégory REVERDIAU  (Nice Kettlebell) 

Pour leurs performances sur ces championnats de France  !! 

Grégory REVERDIAU – Vice-champion d’Europe de Kettlebell Sport

Championnat régional de Kettlebell Sport 2025

Le 29 Mars 2025 à la Garde avait lieu le championnat régional de Kettlebell première édition réalisée en marge de la compétition de Force athlétique qui avait lieu le même jour , et organisée avec l’Athlétique Club Gardéen et Grégory SOUQUET , VP de la commission régionale de Kettlebell de la ligue. C’est sur deux périodes de 10 Mn qu’ont évolué chaque compétiteur sur ce championnat régional tant sur le Jeté que sur l’arraché le tout devant un public curieux et attentif , belle occasion de mettre en lumière cette discipline , que la ligue compte développer plus fortement dans les mois qui viennent . Cette compétition a été l’occasion de sacrer les nouveaux champions régionaux de la discipline Kettlebell Sport pour 2025 . Remerciements à Grégory SOUQUET et son équipe, Félicitations aux nouveaux champions régionaux de Kettlebell , aux équipes de l’AC GARDEEN qui ont permis de glisser ce championnat régional dans le programme de la journée Force athlétique ! Vrai moment de Force que cette journée d’ailleurs !

Résultats ici

Classement régional des Clubs 2024 – Nouvelle tarification 2025

Salon Vital Sport – Décathlon

Les 14 et 15 septembre 2024 avait lieu le salon Vital Sport organisé par Décathlon Bouc Bel air. La ligue Provençale de Force était présente sur cet évènement pour présenter ses activités . Au programme, Initiations , démonstrations et présentation des activités de la ligue pour les petits et les grands et ce dans la bonne humeur . Un grand merci à DECATHLON BOUC BEL AIR pour son invitation , à tous les clubs présents sur cette manifestation  :

• L’Haltérophilie Club de Marseille
• Le Vitrolles Haltéro-Musculation
• Cristal Kettlebell
• Les Ferristes du Rocher
• L’Athlétics Club de Marseille

Merci à tous les bénévoles qui se sont rendus disponibles pour faire de ces deux journées un succès !

Merci à Théo LACKERMANS le speaker de la ligue qui a su transmettre comme à son habitude au micro la passion de la Force à un public conquis.

Kettlebell: deux champions de France pour la ligue provençale de force

Les championnats de France de Kettlebell Sport avaient lieu à Guyancourt les 18 et 19 Mai 2024. Deux athlètes de la ligue provençale de Force étaient engagés dans cette compétition: Grégory SOUQUET vice président en en charge de Kettlebell en U40 +78 Kg pour la ligue et Grégory REVERDIAU -78Kg U40 de Nice Kettlebell :

Belle moisson pour ces deux athlètes qui sont champions de France après ces deux journées !

Grégory SOUQUET avait prévu aussi de concourir avec les rouges de 32 kgs, mais la veille du championnat il a subi un petit blocage dans le bas du dos, ce qui a limité ses possibilités.

Il revient néanmoins avec une médaille d’argent en jeté avec 53 répétitions à 2×24 kgs.

Une médaille d’or en arraché avec 207 répétitions (1 changement de main) à 24kgs, ainsi qu’une médaille d’or en épaulé jeté 2×24 Kg avec 71 répétitions.

Grégory REVERDIAU a quant à lui réalisé 39 Jetés avec 2 Kettlebells de 32 Kg et 60 arrachés à 1 Kettlebell de 32 Kg . Il a été sur cette compétition le premier athlète de 40 ans à utiliser les Kettlebells de 32 Kg habituellement réservés aux athlètes seniors .

Un grand bravo à ces deux athlètes pour leur performance !!

Fiers !

Europe de Kettlebell : deux champions d’Europe pour la ligue !

Les championnats d’Europe de Kettlebell se sont déroulés à Paris du 18 au 20 avril 2024. Deux athlètes représentaient leur pays lors de cette compétition :

• Grégory SOUQUET du Cristal Kettlebell et vice-président pour le Kettlebell de la ligue de Provence (-85Kg vétéran 45-49 ans)
• Grégory REVERDIAU du Nice Kettlebell (-73 Kg Vétéran 40-44 ans)

Carton plein pour nos athlètes qui sont devenus champion d’Europe , raflant au passage les records de  France sur le snatch , et à l’épaulé jeté !

Un grand bravo pour leur performance !!!

Championnats de France de Kettlebell 2023 : belle moisson pour les athlètes régionaux !

Les championnats de France de Kettlebell avaient lieu les 20 et 21 Mai 2023 à la Roque d’Anthéron . La crème du Kettlebell s’était réunie dans notre région pour proposer un beau spectacle pour une discipline où endurance , force et mental constituent les ingrédients incontournables du succès . Et nous n’avons pas été déçu par les performances des athlètes de la Ligue Provençale de Force . La moisson a été bonne , et de nombreux titres restent dans notre ligue , et dans nos clubs qui contribuent à l’essor de cette discipline , qui monte  :