La force sous toutes ses formes
en région Sud
Force athlétique, bras de fer sportif, kettlebell, culturisme : la Ligue Provençale de Force fédère 26 clubs de Provence-Alpes-Côte d'Azur et Monaco, du premier essai en salle jusqu'aux podiums nationaux.
Ils nous accompagnent
Partenaires et soutiens de la Ligue Provençale de Force.
Nos disciplines
Une seule licence FFForce donne accès à toutes les disciplines de la fédération.
Force athlétique
Squat, développé couché, soulevé de terre : le powerlifting, sport de force de référence, du loisir à l'élite internationale.
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Bras de fer sportif
Technique, explosivité et mental : une discipline de duel spectaculaire, pratiquée en table et par catégories de poids.
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Kettlebell
Endurance de force et gestuelle : arraché, épaulé-jeté et long cycle chronométrés, un défi cardio et musculaire complet.
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Culturisme
L'esthétique musculaire en compétition : préparation, posing et catégories pour tous les profils.
Découvrir →Deux disciplines en plein développement
La force pour tous : la ligue ouvre la pratique à de nouveaux publics.
Sport santé
Le renforcement musculaire est l'un des meilleurs alliés de la santé : prévention des chutes, maintien de l'autonomie, reprise d'activité après un accident de la vie ou une longue maladie. La ligue travaille au développement d'une offre sport santé encadrée et adaptée à chacun — des offres de pratique seront disponibles dans les prochains mois.
Découvrir le sport santé →Parasport
La force se pratique aussi en situation de handicap : la ligue travaille au développement du para développé couché — discipline paralympique à part entière — et du para bras de fer sportif, avec des offres de pratique disponibles dans les prochains mois. Envie d'essayer, ou club souhaitant devenir accueillant ? La ligue vous accompagne.
Découvrir le parasport →Une ligue qui se structure
En 2026, la ligue a adhéré au COSMOS et à l'AFDAS : deux affiliations qui lui permettent de passer d'une organisation bénévole à une structure capable d'employer, de former et de transmettre.
COSMOS
L'organisation patronale du sport. Elle apporte à la ligue le cadre juridique et social de l'employeur : expertise en droit du travail, modèles de contrats, formations des dirigeants et représentation des employeurs du sport auprès des pouvoirs publics.
AFDAS
L'opérateur agréé par l'État qui finance et accompagne l'emploi et la formation : contrats en alternance, formation continue des salariés, appui administratif. C'est l'AFDAS qui financera l'alternant attendu à la ligue en septembre 2026.
Nouveau ici ? Lancez-vous en 3 étapes
Pas besoin d'être déjà fort — nos clubs accueillent tous les niveaux, débutants compris.
Venez essayer
Contactez le club pour une séance découverte, sans engagement.
Prochains rendez-vous
Compétitions, stages et formations dans toute la région.
Clubs, bénévoles, arbitres : la ligue a besoin de vous
Affiliez votre structure, devenez arbitre ou donnez un coup de main sur les compétitions. Il y a une place pour chacun.